市面上的健康餐大多是换个酱汁的鸡胸配西兰花。CHDS 做的是真正的中餐——红烧、小炒、清蒸——并把每一道都做成可以天天吃的均衡搭配。Hawthorn East 厨房当日现做，冷链配送，从不冷冻。
吃荤搭素，顾名思义：每份餐盒都是一份蛋白质、足量蔬菜和米饭。不油炸、不重糖，用油控制在家常菜的水平。
菜单上每道菜都标注了每份的热量、蛋白质、碳水和脂肪，高蛋白和清淡菜品都有标记，计划一周不用猜。
每周发布新菜单。选择配送日（周一、周三或周五），挑选当天的菜，或者直接选一个套餐。在截单时间（配送前一天晚上）前下单，第二天冷链送达。
餐食可在冰箱保存数天，加热三分钟即可食用。
餐盒是一个人的完整一餐：蛋白质、蔬菜和米饭装在一个盒子里，工作日晚餐最省心。
主菜是单独的一道菜，分小份和大份，适合自己煮饭或几道菜一起分享的家庭。
在「为我配餐」回答几个问题，我们会根据家庭人数、口味和目标为您搭配一周，下单前可随意更换。
不是。所有餐食在配送前一天现做，冷链送达，收到后冷藏保存，随时加热。
大多数菜品冷藏可保存三到四天，每份订单都标注了配送日期。
我们配送墨尔本大部分地区，可查看配送范围页面，或在结账时输入邮编。
可以。可订单日、同一周多日，或设置每周订阅。